ボールがない状態からすでに1対1は始まっています。 オフボールで相手を出し抜き、有利な状況でボールをもらうためのコツを紹介します。 ポジションの移動を早くする. ボールや人が動くと、ディフェンスはポジションを変えなければいけません。 ボールがない場所でおこなうスクリーン＝ オフボール ... そして、状況に合わせて柔軟に対応できるように、繰り返し練習 ... バスケのドリブルが練習で劇的に上達する人としない人！ バスケIQの高いプレーとは？ 勝つための脳力 バスケットボールiq練習法 ドリブル無しで点を取る バスケ普及委員会が本気でおすすめする「ベターバスケットボール」シリーズ「ボール無しの得点」 ボールを持たない時の動き方 オフボールスクリーンとは、その過ごし方の選択肢の1つとしてとても有効です。 バスケを上手くなるためには、オフボールスクリーンもどんどん上手くなっていきましょう。 ということで、実際にどんなオフボールスクリーンがあるのか見ていきましょう。 当たり前ですが、バスケはボールを持って、ドリブルして、パスして、シュートする。ボールが無いと成り立たないスポーツですよね？ ドリブルでどんなクロスオーバーを決めるか、シュートをどれだけ決められるか、どれだけボールを上手く使えるかが勝負です。 オフボール＝休憩、ではなくなったのです。 結果が良くなったことは言うまでもありません。 オフェンスでもディフェンスでも、「38分間はオフボール」ということを覚えておきましょう。 オフボールの過ごし方が、ボールを持った時の質を決めます。 バスケの基本であるミートとパスを解説！パスやパスのキャッチの瞬間は、ゲーム中とくに大変な場面のひとつです。ボールを扱う技術を上げれば、チャンスを上手く利用できるばかりか、自らの手でチャンスを生み出せるようになりますよ！ まず、5人の選手がコートに登場し、基本的な動きや原理原則が説明された後、オフボールでの2対2や、ボールサイドでの3対3の分解練習へと移行する。 この分解練習の中での星澤氏のアプローチから視聴者は多くの発見を得る事が出来るはずだ。
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