マスクで頭痛がおきる原因と対策は？ ・長時間のマスク着用･･･長時間の着用は避け、室内なら換気を行い、人がいない場所ではマスクをはずします。. 鼻の中だけではなく、鼻の周りを押すと痛い、頭が重いなどの症状があれば. すぐ耳鼻科にかかって下さい。 アレルギーの場合も多いので、よく検査をしてもらいましょう。 乾燥（かんそう） ふと鼻を触ったとき、メイクをしたときなど痛みを感じた経験はありますか？ 押したら痛みもあってしかも、なんだか腫れているみたい・・・そんなことありませんか？ ずっと痛いのもよくありませんし、できるならなるべくはやく治したいですよね。 鼻炎と花粉症持ちの筆者は、1年の半分近くをマスクとともに過ごしています。 現在愛用中のマスクに出会うまでは、耳が痛くなったり顔がかぶれたりと、トラブル続きでした。 その名の通り、マスクが原因で起きる頭痛のことで、 「マスクをしているとなぜか頭痛くなるんだよな…」 「マスクを長くつけてると、頭がぼーっとしたり痛い時がある…」 ↑といったような症状の経験がある方は、マスク頭痛の可能性が高いかもしれません。 マスクで耳や顔が痛い. 鼻のかみすぎで鼻の下が荒れて、マスクのせいで頬から顎にかけてかぶれて、花粉症と敏感肌の組み合わせは凶悪さmaxですよ！ そんなわけで、なるべく肌に優しくかぶれないマスクを探していたのですが、一年くらい前からはネピアの「鼻セレブマスク」を使っています。
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