10位：イルチブレインヨガ. 横浜・保土ヶ谷でヨガクラスとフェニックス・ライジング・ヨガセラピーのセッションをしています。初心者からのクリパルヨガ、マインドフルネス瞑想、陰ヨガ。保土ヶ谷・天王駅から徒歩圏内の和室と … (English below)一週間の疲れをほぐし、心を解放し、瞑想で落ち着ける時間。時間に追われる毎日から一歩退き、今この時に自分を置く。そのことで、新しい視点や気づきがあることを願ってます。ストレッチを中心にしたクラスですので、初心者や妊娠中の方もご参加いただけます。 元町ヨーガ（横浜山手）でヨガスクール・体験レッスンしませんか？元町バス停1分・石川町駅5分にあるオシャレで心地良い空間の会員制ヨガスタジオ。朝のストレッチ、パークヨガ（山下公園等）、心身回復レッスン、マタニティヨガ等。 オンラインレッスンもありヨガがライフスタイルに。横浜でヨガならzen place yoga！ ... 脂肪燃焼+瞑想には｢マインドフルHIIT｣ のクラスをお勧めしています。 ぜひお気軽に体験レッスンにお越しください♪ ☆3月のキャンペーン☆. ヨガ、ピラティス、ビューティ・ペルヴィス®（骨盤調整）の3つのプログラムを中心に、年齢や性別、経験に応じて楽しめる30以上のクラスを提供。ライフステージの変化に寄り添いながら、心身ともにより豊かで健康的な生活を送るためのお手伝いをしています。 3,000円で体験レッスン受講できます。 横浜ヨガスタジオ Yoga Flat（ヨガフラット）詳細はこちら. 横浜のまち全体をフィールドに、yoga＆outdoor fitnessでアクティブと安らぎのルーティンを。 active style clubでは多様なライフスタイルに沿った「あなた」らしさを重ねるプログラムをご提供していきます。 スタジオ／アウトドア フィットネスプログラム. 7月4日呼吸法＆瞑想 9am〜10am; 隔月、第2土曜 9月12日 ヘッドスタンド練習 6〜7：30pm; 毎月、第3金曜 6月19日ヨガニドラ 7：50〜9：20pm; News . ウーマンライフ・ヨガでは、女性のライフステージの中で起こりうる体の変化や不調をヨガで改善することを目標にしています。初心者の方でも自宅でヨガを実践、継続してもらえるようにガイドします。自分の呼吸と身体に目を向け、背筋を伸ばすことでヨガの気持ち良さを体感していきます。 ダイエット・メンタル精神力の強さや潜在力開発ハタヨガ・クンダリーニヨガレッスン初心者～経験者まで入会随時・瞑想・横浜・戸塚・無料5分気功あり！遠隔地の方スカイプレッスンあり 『薬膳ヨガhpリニューアル！』 hpが使いやすくなりました（旧hpもしばらく残ります）。 →新hpを見る 『ラジオでイチヨガ配信中！』 「レディオ湘南」毎週金18:30～ 講師みほこがヨガをお届けします。 →レディオ湘南hpへ 『gwイベントで薬膳デリ販売！ 横浜でヨガを初心者向けに教えている講座です。美容、健康、ダイエット、ストレス解消、さらに自分探しを目的にした癒し系ヨガです。他にも呼吸法、気功、瞑想を習えます。週末のひとときに自分を見つめて下さい。講座参加者募集中。 出勤前やお仕事帰りに通いやすい、横浜駅西口すぐの駅近スタジオ。大きな窓から日差しがたっぷり入る開放的な空間で、ヨガ、ピラティス、ビューティ・ペルヴィス（骨盤調整）の豊富なクラスを楽しめ … 横浜ヨガスタジオ Yoga Flat（ヨガフラット）体験レッスン .
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